「さて、秋といえばれんこんが美味しい季節だね。この食材、ただ美味しいだけじゃなくて、実は肌にもすごく良いんだよ。特に、れんこんには肌のバリア機能をサポートする力があるんだ。これを食べることで、肌を外的刺激から守りながら、 […]
レシピ
抗酸化
栄養ガイド
君の知らないアスタキサンチンの世界
こんにちは、トムおじさんだよ。今日は君に、ちょっと特別なものを紹介しようと思うんだ。その名も「アスタキサンチン」。もしかしたら聞いたことがあるかもしれないけれど、その名前だけで「難しそう」と思って敬遠している人もいるかも […]
スキンケアアドバイス
乾燥肌のゴワゴワ感を解消！柔らか肌へのステップ
こんにちは！最近、肌がゴワゴワしていると感じることはありませんか？まるで砂漠を歩いているかのように、肌が乾燥してカサカサ、ゴワゴワ…。そんな経験はあるのではないでしょうか？特に乾燥肌の方にとって、この乾燥がそのうちさらに […]
栄養ガイド
多分あなたの知らないアボカドの世界
アボカドの知られざる魅力とその美容・健康効果を徹底解説！ あんたたち！聞いてくれる？今日はあたしが「あなたの知らないアボカドの世界」をご案内するわよ！アボカドって、ただのオシャレなフルーツだと思ってるでしょ？それがね、美 […]