「さて、秋といえばれんこんが美味しい季節だね。この食材、ただ美味しいだけじゃなくて、実は肌にもすごく良いんだよ。特に、れんこんには肌のバリア機能をサポートする力があるんだ。これを食べることで、肌を外的刺激から守りながら、 […]
レシピ
美肌
栄養ガイド
君の知らないアスタキサンチンの世界
こんにちは、トムおじさんだよ。今日は君に、ちょっと特別なものを紹介しようと思うんだ。その名も「アスタキサンチン」。もしかしたら聞いたことがあるかもしれないけれど、その名前だけで「難しそう」と思って敬遠している人もいるかも […]
スキンケアアドバイス
乾燥肌のゴワゴワ感を解消！柔らか肌へのステップ
こんにちは！最近、肌がゴワゴワしていると感じることはありませんか？まるで砂漠を歩いているかのように、肌が乾燥してカサカサ、ゴワゴワ…。そんな経験はあるのではないでしょうか？特に乾燥肌の方にとって、この乾燥がそのうちさらに […]
栄養ガイド
多分あなたの知らないタンパク質の世界
「ねぇ、聞いて！この前友達に“タンパク質不足でシワが増えたかも”なんて言われたのよ。ショックでたまらないわ！」私、ドルマがいつものようにおしゃべりしていたら、友達のユカリがそんな悩みを打ち明けてきたの。いやいや、ちょっと […]
成分ガイド
多分あなたの知らないアルギニンの世界
「あのね、座銀のランチタイムで面白いことがあったの。 ひろこちゃんが「疲れが最近とれなくて…」ってボソっとつぶやいたのよ。もうね、わたしすぐにピンときたわよ。『ひろこちゃん、もしかしてそれって、アルギニンが足りないんじゃ […]
スキンケアアドバイス
脂性肌のテカリが気になる！原因と解消法を徹底解説
脂性肌のテカリ解消法！原因、日常ケア、食生活改善のポイントまとめ
栄養ガイド
多分あなたの知らないサーモンの世界
美容と健康に効く秘密を徹底解説 あら、あんた今「サーモンの世界」に興味があるのね！オホホホ、サーモンは美容と健康に素晴らしい効果がたくさんあるのよ。あんたの知らないサーモンの秘密を徹底的に解説してあげるわ！
スキンケアアドバイス
洗顔してもニキビが改善しない？悪化する原因と正しい対策法を徹底解説
ニキビが悪化？洗顔が原因かも！正しい洗顔方法とスキンケアでニキビ予防
スキンケアアドバイス
洗顔後に肌がつっぱる？乾燥がひどくなる原因と改善方法を徹底解説！
洗顔後に感じる肌の乾燥を解消！つっぱり感の原因と正しい洗顔方法を詳しく紹介
トータルビューティー